Слаженно и синхронно семь возрастных исполнительниц представили свою версию танцевальной аэробики для тех кому за 50 и 60. Под диско шлягер группы Eruption конца 70-х они продемонстрировали приёмы фитнес-терапии, призванные повышать настроение и улучшать самочувствие.
Современной альтернативой такого танцевального «энергетика» является зумба, ворвавшаяся в начале 21 века в спортивные и танцевальные залы по всему миру. Зажигая латиноамериканскими ритмами, зумба стала самым популярным видом фитнес-тренировок, завоевав миллионы последователей. Как и аэробика, она не предъявляет жёстких требований к степени физической подготовки исполнителей, но щедро дарит позитивный настрой и радостную энергию.
