Лёгкий фитнес-танец

Хорошее видеопособие для разучивания простых танцевальных движений. Музыкальный фон – песня «Shape of You» Эда Ширана, увлекает за собой. Хочется встать рядом и подхватить эту поднимающую настроение танцевальную тренировку. Схематичные изображения слева, идущие вертикальной строкой, облегчают понимание, как именно работают руки и корпус в ходе танца.

Эти два исполнителя Lucas Olivieri и Leo Fontes, несмотря на синхронность, демонстрируют разный подход к фитнес-танцу. Лукас в чёрной футболке энергичен и динамичен, в то время, как Лео – в бордовом – более пластичен и его движения, особенно кистей рук, экспрессивнее и выразительнее. Наблюдая за ними, можно выработать собственную модель исполнения, наиболее близкую себе по духу.

Понравилось? Поделитесь с друзьями: