Красивый танец зумба под ямайские ритмы

Молодой человек и девушка танцуют на фоне живописных песчаных холмов под композицию «Cold Water» ямайско-американского трио «Major Lazer». В последние годы зумба, как разновидность фитнеса, базирующаяся на спортивных упражнениях, элементах аэробики и латиноамериканских ритмах, получила широкое распространение.

Зумбу танцуют и активная молодежь, и даже пожилые люди. Объяснить всеобщее увлечение этим спортивно-танцевальным направлением на самом деле просто. Помимо снятия стресса, улучшения настроения и сжигания лишних калорий, зумба отлично экономит время. Если раньше адептам активного образа жизни приходилось выбирать между спортзалом и танцевальной студией, то сегодня в этом нет необходимости, ведь зумба - это и жаркая сальса, и притягательный фламенко, и полноценная фитнес-тренировка одновременно.

Понравилось? Поделитесь с друзьями: